Privat- und Gruppenlektionen

Photo: Balz Kubli Location: Eisenwerk, Frauenfeld

Ballett

  • Privatstunden für maximale Wissensvermittlung
  • Coaching für (angehende) Tanzstudenten/innen
  • Coaching in Akrobatik/Fitness
  • (Klein-) Gruppenstunden ab 5 Personen
Anfrage
Photo: Balz Kubli Location: Eisenwerk, Frauenfeld

Fitness

  • 1:1 Training für maximales Trainingsergebnis
  • Training im 2er-Team
  • (Klein-) Gruppenstunden ab 5 Personen
  • Ernährungscoaching
Anfrage
Photo: Balz Kubli Location: Eisenwerk, Frauenfeld

Klassisches Ballet

Das klassische Ballett hat seinen Ursprung in der Renaissance und wurde seither kontinuierlich weiterentwickelt. Es entstanden diverse Techniken und Stile, wobei die Grundsprache immer das Französische ist. Das klassische Ballett ist die Grundlage aller Bühnentanzformen.

Ballett im
Vorschulalter und Kindergarten

Während diesen Lektionen werden Rhythmusgefühl und Musikalität, Koordination und Raumgefühl, sowie die ersten Grundbegriffe des klassischen Balletts in spielerischer Form erlernt.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, der Einstieg ist jederzeit möglich.

Klassisches Ballett
ab der 1. Klasse

In diesen Lektionen werden die Grundschritte vertieft und immer schwerere Kombinationen erlernt. Am Anfang der Lektion werden Übungen an der Stange gemacht, bevor es in der Mitte mit erweiterten Schrittkombinationen und Haltungsübungen weitergeht.

Durch eine Vielzahl an unterschiedlichen Alters-/Niveauklassen ist der Einstieg jederzeit auch ohne Vorkenntnisse möglich.

Klassisches Ballett mit (Vorbereitung) Spitzentanz

Spitzentanz ist die Fortführung der Balletttechnik.

Wer mit dem Spitzentanz beginne möchte, muss ein gutes Techniklevel erreicht haben, sowie gewillt sein weiter daran zu arbeiten. 

Bei den Kindern/Jugendlichen steht am Ende der Lektion (90min) eine kurze Theoriestunde (30min) an. Sobald die Theoriestunde abgeschlossen wurde, wird diese in Spitzentanz umgewandelt.

Bei den Erwachsenen ist der Spitzentanz in der Lektion (120min) integriert.

Fitness
Functional Training

Functional Training wird vorwiegend mit dem Körpergewicht ausgeführt. Die Übungen beanspruchen mehrere Muskeln und Gelenke gleichzeitig um den ganzen Bewegungsapparat zu trainieren und die allgemeine Fitness zu verbessern. Functional Training eignet sich für alle Fitness- und Alterslevel, da die Übungen alltagstauglich, sportartübergreifend oder auf spezielle Ziele ausgelegt werden können.

In allen Trainings wird grosser Wert auf die Qualität der Ausführung gelegt.

Stundenplan

gültig ab Februar 2023

Preise

Die Ballettstunden in Frauenfeld sind in Kooperation mit the motion factory GmbH 

Informationen und Anmeldung über das Kontaktformular oder direkt per E-Mail/Telefon.

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