Personal Training und Coaching

Du suchst einen Personal Trainer / Coach im Bereich Fitness, Beckenboden Gesundheit oder klassischem Ballett?
Du möchtest nicht in einem Fitnessstudio trainieren?
Du weisst nicht wie du deine Ziele erreichen kannst?
Du hast keine fixe Kinderbetreuung?



Dann bist du bei mir genau richtig!
Bei mir erhälst du ein auf dich und deine Ziele zugeschnittenes Programm und als Mutter eines Kleinkindes weiss ich wie schwer es ist,
eine zuverlässige Betreuung zu haben. Deshalb sind Kinder jederzeit willkommen. 
Trainingsorte sind: Wigoltingen, Kreuzlingen, Frauenfeld, im Freien oder beim Kunden Zuhause



Schwangerschaftsfitness-, Rückbildungs- und FamilienFit Kurse

Bei den Schwangerschaftsfitness- und FamilienFit Kursen sind Kinder herzlich willkommen und werden gleich mit ins Training integriert. Bei den Rückbildungskursen sind Babys willkommen, für die grösseren Geschwisterkinder wird gegen einen kleinen Unkostenbeitrag eine Kinderbetreuung angeboten.

Start des Rückbildungskurs I
17.01.2024 / 08.05.2024 / 07.08.2024 / 23.10.2024

Beckenboden / Fitness

Basierend auf dem BeBo® -Konzept werden in jeder Lektion theoretisches Wissen und Übungen kombiniert. (maximale Gruppengrösse 9 Personen)

Outdoor Functional Training in Frauenfeld


Möchtest du dich einmal pro Woche (Dienstags 18:30 - 19:30 Uhr) auspowern und hast keine Lust in ein Fitnessstudio zu gehen?

Suchst du ein abwechslungsreiches und auf dein Fitnesslevel zugeschnittenes Programm?

Dann ist das Outdoor Functional Training genau das Richtige für dich!

(maximale Gruppengrösse 10 Personen)

Klassisches Ballett in Frauenfeld

in Kooperation mit the motion factory GmbH


Angebote ab 18 Monaten bis Erwachsene, inklusive Spitzentanz

(maximale Gruppengrösse 10 Personen)

Ballett Intensiv Workshop 2024

Diverse Kurse und Wochen zur Auswahl

"Imagination ist alles. Sie ist die Vorschau auf die künftigen Attraktionen des Lebens."

Albert Einstein

Photo: Balz Kubli Location: Eisenwerk, Frauenfeld

Meine Motivation

Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb jeden Tag. Sie bringt mich dazu, an jeder neuen Herausforderung zu wachsen und so neue Horizonte zu erkunden.


Photo: Balz Kubli Location: Eisenwerk, Frauenfeld

Meine Vision

Wenn du an dich glaubst, was du tust, kannst du Grosses erreichen. Das ist der Grund, warum ich dir bei der Erreichung deines Ziels helfen möchte.

Photo: Balz Kubli Location: Eisenwerk, Frauenfeld

Meine Werte

Meine Arbeit ist mehr als nur ein Job für mich, es ist mein Leben. Darum ist mir wichtig, dass jede Tätigkeit auch zu mir und meinen Werten passt.

"Das Geheimnis des Vorwärts Kommens besteht darin, den ersten Schritt zu tun."

Mark Twain

Arbeite mit mir

Du bist auf der Suche nach jemanden mit Erfahrung und den dazu passenden Fähigkeiten um dich an deine Ziele zu führen?
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel.

" An Marina's Outdoor Training schätze ich die überschaubare Gruppengrösse und dass man bei fast jedem Wetter draussen an der frischen Luft ist - Sternenhimmel und Sonnenuntergänge inklusive"

Eliane

"Mir gefällt das individuelle und abwechslungsreiche Training draussen an der frischen Luft. Marina nimmt sich viel Zeit und man muss keine Angst vor Fehlern haben."

Helen

" Sehr einfühlsam und auf die einzelne Person eingehend. Abwechslungsreiches und stärkendes Training. "

Simon

"Unsere Kinder besuchen sehr gerne die Ballettstunde von Marina. Die Örtlichkeit ist gut zu erreichen und der Trainingsraum ist sehr modern. Wir sind einfach begeistert."

Sibille

"Unsere Tochter ist vier und besucht quasi die Ballet Vorstufe. Marina ist eine herzliche Balletlehrerin, die Empathie für Kinder aufbringt und ihnen Freude am Ballet vermittelt. Sie geht spielerisch an alles heran und strahlt selbst immer etwas Positives und Warmes aus. Absolute Empfehlung!"

Bettina

"Marina gestaltet die Stunden vielseitig und spielerisch. Die Kinder werden von ihr motiviert und kompetent angeleitet.
Sie hat sehr viel Geduld, bleibt stets freundlich und gelassen und fördert die individuellen Stärken."

Natascha

Mit tiefer Trauer gebe ich den Verlust einer meiner
geschätzten Ausbilderinnen bekannt. Ihre Hingabe zum Tanz hat Generationen von Tänzer/innen geprägt, mich eingeschlossen.
Frau Fuchs war eine Quelle der Inspiration. Es war eine Ehre, von ihr zu lernen, und ihr Wirken wird in den vielen Menschen weiterleben, die sie berührt hat.

Mein aufrichtiges Beileid an die Angehörigen und Freunde.

Im Gedenken an eine aussergewöhnliche Künstlerin und Frau.